ETIQUETAS E SAUDAÇÕES
Tradicionalmente, antes e depois dos treinamentos, os estudantes devem fazer reverências, demonstrando respeito e tradição;
agradecendo pela oportunidade de desenvolver sua técnica.
Estas reverências podem ser realizadas na posição sentada; mais formal:
agradecendo pela oportunidade de desenvolver sua técnica.
Estas reverências podem ser realizadas na posição sentada; mais formal:
ZAREI
ou na posição de pé:
RITZUREI
Estas reverências devem ser sinceras, demonstrando respeito e consideração.
O DOJO ( sala de treinamento ) é um local de concentração, onde devem ser adotados comportamentos adequados.
A higiene pessoal é também importante; as unhas devem estar cortadas rente, evitando ferimentos.
O judogui deve ser lavado com regularidade e estar sempre em bom estado.
Os praticantes devem também se alimentar, beber e dormir com moderação.
O DOJO ( sala de treinamento ) é um local de concentração, onde devem ser adotados comportamentos adequados.
A higiene pessoal é também importante; as unhas devem estar cortadas rente, evitando ferimentos.
O judogui deve ser lavado com regularidade e estar sempre em bom estado.
Os praticantes devem também se alimentar, beber e dormir com moderação.
POSTURAS
Natural Básica
SHIZEN HONTAI
Natural Direita
MIGI SHIZENTAI
Natural Esquerda
HIDARI SHIZENTAI
Defesa Básica
JIGO HONTAI
Defesa Direita
MIGI JIGOTAI
Defesa Esquerda
HIDARI JIGOTAI
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